Shiatsu

Was passiert bei der Shiatsu-Behandlung?

Nach einem Vorgespräch findet die ca. 60-minütige Ganzkörperbehandlung in bequemer Kleidung auf einer Futon-Matte am Boden statt (oder alternativ auf einer Massage-Liege). Daumen, Handballen oder Ellbogen der Praktikerin sinken achtsam entlang der Akupressurpunkte in den Körper ein.
Bis in die Fingerspitzen wird jedem einzelnen Körperteil Aufmerksamkeit geschenkt: Gelenke werden mobilisiert, Körperpartien sanft gedehnt, Faszien und Muskeln gelockert oder stimuliert und Druckpunkte in der Tiefe gehalten. Verspannungen können sich lösen, der Atem frei fliessen. Die Behandlung kann sanft oder kräftiger sein je nach individuellen Bedürfnissen.

Wie wirkt Shiatsu?

Shiatsu betrachtet den Menschen ganzheitlich. Körperlich fördert Shiatsu die Beweglichkeit und einen tiefen freien Atemfluss. Sie fühlen sich wieder wohl in Ihrer Haut, locker, belebt und erfrischt. Die meditative Atmosphäre hilft Ihnen, den Alltag loszulassen und zu entspannen. Durch den achtsamen Kontakt vermittelt Shiatsu Geborgenheit, Kraft und Ruhe. Sie können in sich und die Veränderungsprozesse Ihres Körpers hinein lauschen und sich dadurch besser im Hier und Jetzt annehmen. So ist Shiatsu letztlich ein wunderbarer Weg, Ihre Bedürfnisse auch im Alltag besser wahrzunehmen und dabei mehr in sich zu ruhen.

Shiatsu fördert die Selbstfürsorge und ist hilfreich bei:

• Verspannungen, allgemeinem Unwohlsein
• wenn es nicht mehr „rund läuft“
• Erschöpfung, Stress und Überforderung
• Begleitend bei schulmedizinischen Behandlungen & Psychotherapien
• Schwangerschaft & Wechseljahre
• psychosomatischen Beschwerden u.v.m

Shiatsu kann Sie in Lebenskrisen, Trauerphasen oder Veränderungsprozessen begleiten und Halt schenken. Es leistet einen großen Beitrag in der Gesundheitsvorsorge oder ist einfach mal eine Stunde Kurzurlaub vom Alltag. Denn … Shiatsu tut einfach gut!

Möchten Sie wissen, was Kund*innen beim Shiatsu erleben? Lesen Sie gerne hier.