11. Michendorfer Gesundheitswochen – Stressreduktion & Tiefenentspannung
Manchmal braucht es nur einen kleinen Moment der Achtsamkeit, um wieder bei sich selbst anzukommen. In einer Zeit, die oft von Tempo und Anforderungen geprägt ist, lade ich Dich ein, bewusst innezuhalten, zu spüren und neue Kraft…
Yoga Kurs ab 55 in Caputh
Wer möchte die wohltuende Wirkung von leichten Yoga- und Atemübungen kennenlernen? Ausgangspunkt des Kurses ist der Stuhl. Die sanften Übungen beziehen den ganzen Körper mit ein. Sie unterstützen den Aufbau von Kraft und Beweglichkeit und bringen die…
Yoga für Senior*innen in Caputh ab September
Wir planen einen Yogakurs für alle Menschen ab 60 Jahren im Familienzentrum Schwielowsee. Der Kurs richtet sich an Personen, die die wohltuende Wirkung von leichten Yoga – und Atemübungen erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Freude…
9. Gesundheitswoche Michendorf 2024
Auch dieses Jahr biete ich im Rahmen des Gesundheitswoche drei Programmpunkte an. Gesundheitswoche Michendorf 2024 – Programmpunkt 1Shiatsu zum Schnuppern – Entspannung für Körper und Seele: Shiatsu Massage stimuliert Akupressurpunkte, mobilisiert die Gelenke und erhöht die Lebendigkeit…
Gesundheitswoche Michendorf – Shiatsu Aktion
Im Rahmen der Gesundheitswoche Michendorf gibt es vom 02.-11. Juni Shiatsu zum Schnupperpreis für 39€ (60 Minuten). Viele weitere spannende Veranstaltungen finden Sie im Programm. Shiatsu Massage zum Schnuppern Shiatsu Massage hält die Gelenke beweglich und den…
Weihnachts-Aktion
Verschenken Sie eine wohlige Auszeit. Zu Weihnachten biete ich reduzierte Geschenkgutscheine für Ihre Liebsten an: Reguläre Behandlung:1 x 60 – 75 Minuten = 45 € Wohlfühl-30 Minuten:1 x 30 Minuten = 30 € Reduzierte 3er-Karte3 mal 60-75…
VHS-Kurs – Yoga zur Entspannung und für innere Ruhe
Sanfte Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem unterstützen uns dabei, zur inneren Ruhe und in unsere Kraft zu kommen. Körperlich ist dabei der Fokus auf der achtsamen Kräftigung der Muskulatur sowie der Mobilisierung und Stabilisierung der Gelenke.Zugleich…
Gesundheitswoche – Workshop
Augenwohl – Stärkung und Entspannung für müde Augen Mini-Workshop im Rahmen der GesundheitswocheOrt: Stieglitzweg 2, 14552 MichendorfDatum: 30.06.2022, 17 Uhr – ca 17:45 Uhr Die enorme zeitliche Beanspruchung der Augen durch stundenlanges Fokussieren auf diverse technische Geräte…
